Body & Health Challenge - IZI in vorm - Joan Ballering - regio Boskoop Gouda Gouderak Haastrecht Moordrecht Reeuwijk Stolwijk WaddinxveenBody & Health Challenge - IZI in vorm - Joan Ballering - regio Boskoop Gouda Gouderak Haastrecht Moordrecht Reeuwijk Stolwijk Waddinxveen

Body & Health Challenge - IZI in vorm - Joan Ballering

Body & Health Challenge - Reken voor eens en altijd af met slechte gewoontes. Doe mee met de Body&Health Challenge! Alleen door je gedrag op het gebied van voeding en beweging permanent te veranderen kunnen je gezondheid, gewicht en uiterlijk blijvend verbeteren.
Prijs
195,00 €
voor 8 lessen (meer info)
Stuur een EmailDoorsturen

Beschrijving

Body & Health Challenge - IZI in vorm - Joan Ballering - regio Boskoop Gouda Gouderak Haastrecht Moordrecht Reeuwijk Stolwijk Waddinxveen

IZI in vorm - Joan Ballering - De sportschool die naar je toe komt

Alle eduvents van deze aanbieder

Reken voor eens en altijd af met slechte gewoontes.

Doe mee met de Body&Health Challenge!

Alleen door je gedrag op het gebied van voeding en beweging permanent te veranderen kunnen je gezondheid, gewicht en uiterlijk blijvend verbeteren.

  • Gedurende acht weken werk je aan een gezonde leefstijl op het gebied van voeding, beweging en ontspanning.
  • Je krijgt een uitgebreide intake en wordt elke week gewogen.
  • Je krijgt elke week tips en opdrachten (o.a het doen van gezonde boodschappen, lekker en gezond koken, het bijhouden van je eet- en beweegmomenten etc.).
  • Je ontvangt wekelijks een e-mail met lekkere recepten.
  • Je doet oefeningen, gericht op de versterking van buik, billen en benen en je verbetert je conditie.
body and health

Nieuwe start: Donderdag 17 september 19.30 uur aan de `s-Gravenbroekseweg 130 te Reeuwijk. Kosten €195,- voor de gehele cursus incl. het benodigde materiaal. Het cursusgeld wordt door een groot aantal zorgverzekeraars gedeeltelijk of volledig vergoed. Inschrijven kan via het contactformulier, door een mailtje te sturen naar joanballering@hotmail.com of bel 06-22291106


Recensies

Krista, 11-11-2014

Mijn ervaring

In het begin vond ik het erg lastig om de toegevoegde waarde van bepaalde tips in te zien. Ik zag namelijk niet hoe ik bepaalde zaken in mijn leven moest toepassen. Daarnaast had ik ook nog niet ervaren hoe mijn lichaam nu reageert op betere en gezondere voeding. Nu zie ik zeker de toegevoegde waarde en ben ik erg blij dat ik deelgenomen heb aan deze cursus. Het is zeer goed toe te passen en langzaam aan neem ik steeds weer een nieuw stapje om dingen door te voeren wat een gezondere keuze is. Ik voel me er beter door, het afvallen gaat ook vrij gemakkelijk. Het voelt nu niet meer alsof ik er enorm veel voor moet laten. De voeding die 8 weken terug nog zo aantrekkelijk was, is het nu niet meer. Het is me gelukt om een nieuwe denkwijze aan te nemen, die ik voor mijn gevoel langdurig mee zal nemen. Het is voor mij niet afgelopen na deze 8 weken cursus.

Wat heeft de cursus mij gebracht?

  • Het aannamen van een gezondere levensstijl;
  • Handvatten gekregen m.b.t. gezonde voeding;
  • Veel inzicht gekregen in wat minder goede voeding is. Dit ook al zoveel mogelijk uit mijn voeding geschrapt. Inmiddels bij natuurwinkel geweest om de natuurlijke varianten van diverse producten in huis te halen;
  • Inzicht gekregen in valkuilen en hoe hier mee om te gaan;
  • Een methode die voor mij lijkt te werken: ik voel me fitter, mijn lichaam reageert hier goed op (minder hoofdpijn, mooiere huid e.d.);
  • Mijn lichaam reageert nu steeds minder goed op ongezonde voeding (meer hoofdpijn, onregelmatige stoelgang, misselijk gevoel);
  • Het is een methode die langzaam aan in mijn “systeem” komt. Het lukt steeds beter om met valkuilen om te gaan en nee te zeggen en bewuste keuzes te maken;
  • Gewicht blijkt bij mij duidelijk niet alles te zijn. Dus ook al werkt de weegschaal even niet mee, in mijn lichaam is wel degelijk een verandering in werking, dus doorzetten;
  • Ook nadat even de verkeerde keuzes zijn gemaakt, niet de handdoek in de ring gooien;

Verbeterpunten

  • Mij zou het helpen om een overzicht te krijgen van alle slechte supplementen in voeding zoals E-nummers en eventueel met de productnaam erbij. Nu merk ik dat het voor mij nog lastig is om een label van een product te lezen en zeker te weten of iets nou goed is of niet.

Ga vooral zo door en probeer zoveel mogelijk mensen te overtuigen van deze levensstijl!

Groetjes, Krista


Wendy, 11-11-2014

De body en health chalange is persoonlijk en sluit daardoor goed aan. Alle facetten van afvallen komen aan bod. Er worden handvatten geboden die vol te houden zijn en houvast geven om op voort te borduren. Positiviteit, vertrouwen, een stok achter de deur, net wat ik nog nodig had.

Ik zit nu lekkerder in mijn vel. Heb twee kleding maten kleiner. ‘Bijna’ een gezond BMI en een lager vetpercentage! Ik had nooit gedacht zoveel af te vallen in 8 weken tijd.

Groet, Wendy


Francien, 27-11-2014

Ik heb de cursus met veel plezier gevolgd en het heeft me echt veranderd. Ik ben inmiddels ongeveer 11 kg afgevallen en nog steeds super gemotiveerd! Het is een andere manier van denken die je ons geleerd hebt. Het is zo makkelijk vol te houden. Ik heb ook geleerd om anders naar mezelf te kijken. Tijdens de cursus kwam ik er achter wat een laag zelfbeeld ik eigenlijk had. En daar ligt voor mij ook de grootste winst; ik ben nu al gelukkiger met mezelf dan ik in jaren geweest ben. We zijn er nog lang niet, maar door deze cursus ben ik ervan overtuigd dat het zelfs mij gaat lukken om op een gezond gewicht uit te komen.

Het was ook een fijne groep en er was een goede sfeer.

Hartelijke groet, Francien

De Body & Health groepslessen van IZI in Vorm / Joan Ballering worden gegeven op donderdag.

Rubrieken / trefwoorden: Fit & Gezond, Sport & Spel, Fitness, Body & Health, Groepslessen, Voeding, Beweging, Omtspanning, 2804RT

De eduvents maken gebruik van de volgende locaties :

IZI op gewicht - Joan Ballering - Succesvol afvallen

Deze eduvents worden verzorgd / begeleid door :

Joan Ballering



  • Trefwoorden / Tags :
COM_TYPERING_EDUVENT
  • Cursus
 | 
COM_PLAATS-FILTER
  • Reeuwijk
 | 
COM_EDUPLACES-FILTER
  • Alles, 
  • IZI op gewicht - Joan Ballering - Succesvol afvallen
 | 
COM_EDUSTAFF-FILTER
  • Alles, 
  • Joan Ballering
 |   | 
COM_MOTIVATIE
  • Hobby & Vrije Tijd, 
  • Persoonlijke Ontwikkeling
 | 
COM_AANMELDEN
  • Individueel - Open Inschrijving, 
  • Groep - Open Inschrijving
 | 
COM_NIVEAU-IND
  • Voor iedereen
 | 
COM_GESCHIKT
  • Jongeren, 
  • Volwassenen, 
  • Senioren
 | 
COM_WEEKDAGEN-FILTER
  • Doordeweeks, 
  • Donderdag
 | 
COM_DAGDELEN-FILTER
  • Avond
 | 

Overzicht

Overzicht

Soort Eduvent
COM_TYPERING_EDUVENT
  • Cursus
Plaats(en)
COM_PLAATS-FILTER
  • Reeuwijk
Locatie(s)
COM_EDUPLACES-FILTER
  • Alles, 
  • IZI op gewicht - Joan Ballering - Succesvol afvallen
Docenten
COM_EDUSTAFF-FILTER
  • Alles, 
  • Joan Ballering
Studiekenmerken
Motivatie
COM_MOTIVATIE
  • Hobby & Vrije Tijd, 
  • Persoonlijke Ontwikkeling
Aanmelden / Inschrijven
COM_AANMELDEN
  • Individueel - Open Inschrijving, 
  • Groep - Open Inschrijving
Niveau Indicatie
COM_NIVEAU-IND
  • Voor iedereen
Geschikt voor
COM_GESCHIKT
  • Jongeren, 
  • Volwassenen, 
  • Senioren
Dag(en) van de week
COM_WEEKDAGEN-FILTER
  • Doordeweeks, 
  • Donderdag
Aantal Lessen / Sessies 8 lessen
Dagdeel
COM_DAGDELEN-FILTER
  • Avond

Data & Prijzen

Data

Nieuwe start: Donderdag 17 september 19.30 uur aan de `s-Gravenbroekseweg 130 te Reeuwijk. Inschrijven kan via het contactformulier, door een mailtje te sturen naar joanballering@hotmail.com of bel 06-22291106 De cursus duurt 8 weken.

Prijzen

Kosten €195,- voor de gehele cursus incl. het benodigde materiaal. Het cursusgeld wordt door een groot aantal zorgverzekeraars gedeeltelijk of volledig vergoed. Inschrijven kan via het contactformulier, door een mailtje te sturen naar joanballering@hotmail.com of bel 06-22291106


Agenda

Agenda

Voor dit eduvent zijn op dit moment (nog) geen geplande data in onze Agenda te vinden. Het kan zijn dat dit eduvent inmiddels al begonnen of voorbij is of dat het hier een thuis- / zelfstudie betreft. In dit geval bepaal je zelf in overleg met de aanbieder waar en wanneer je begint. Dit is uiteraard ook het geval bij maatwerk op locatie en/ of bij een (individueel) coaching-/ begeleidingstraject.


Meer informatie over dit eduvent kun je hier vinden:  BeschrijvingOverzichtData & PrijzenLocatie(s)Door wieImpressieErvaringenReacties.

Locatie(s)

Locatie(s)


IZI op gewicht - Joan Ballering - Succesvol afvallen

Gravenbroekseweg 130, 2811GJ, Reeuwijk, Zuid-Holland, Nederland

IZI in vorm - Joan Ballering - De sportschool die naar je toe komt / IZI op gewicht - Joan Ballering - Succesvol afvallen

lees verder

Klik hier om de volledige locatie beschrijving te bekijken of hier voor Google Maps


Meer informatie over dit eduvent kun je hier vinden:  BeschrijvingOverzichtData & PrijzenLocatie(s)Door wieImpressieErvaringenReacties.

Door wie

Door wie


Mw Joan Ballering

IZI in vorm - Joan Ballering - De sportschool die naar je toe komt / Joan Ballering

Mijn naam is Joan Ballering- de Vries. Als gediplomeerd sportlerares en gewichtsconsulent help ik al vele jaren mensen aan een slanker, gezonder en fitter lichaam.

Tijdens mijn studie psychologie echter leerde ik hoe ik door middel van technieken uit de cognitieve gedragstherapie nog betere resultaten kon bewerkstelligen.

Het geeft zoveel voldoening om te zien hoeveel zelfvertrouwen mensen krijgen door af te vallen en hoe hun leven verbetert. Bovendien worden ze door af te vallen gezonder, zitten ze beter in hun vel, passen weer in leuke kleding en gaan makkelijker nieuwe... lees verder


Impressie

Impressie

Body & Health Challenge - IZI in vorm - Joan Ballering - regio Boskoop Gouda Gouderak Haastrecht Moordrecht Reeuwijk Stolwijk WaddinxveenBody & Health Challenge - IZI in vorm - Joan Ballering - regio Boskoop Gouda Gouderak Haastrecht Moordrecht Reeuwijk Stolwijk WaddinxveenBodyshape- IZI in vorm - Gouda - Joan BalleringBodyshape- IZI in vorm - Gouda - Joan BalleringZumba - IZI in vorm - Gouda - Joan BalleringZumba - IZI in vorm - Gouda - Joan BalleringSlankgym - IZI in vorm - Gouda - Joan BalleringSlankgym - IZI in vorm - Gouda - Joan Ballering

Rubrieken
Provincie
Plaats(en)
Soort Eduvent
Prijsrange
Aanvullend
Reset

Rubrieken

Vragen? 0182 - 308183

Nieuwsbrief

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en krijg als eerste onze exclusieve aanbiedingen direct in je mailbox!

Of volg ons op Facebook!

Menu Aanbieder

Vergelijk Eduvents


Je hebt (nog) geen eduvents om te vergelijken.