Functioneel Trainen - fitness - sportschool - lessen training workshop - regio Woerden Bodegraven Reeuwijk Oudewater Linschoten Montfoort Waarder HarmelenFunctioneel Trainen - fitness - sportschool - lessen training workshop - regio Woerden Bodegraven Reeuwijk Oudewater Linschoten Montfoort Waarder Harmelen

Functioneel Trainen - fitness - sportschool - lessen training workshop

Functioneel Trainen - Gratis proefles van de Real Fitness Menu kaart! - Functioneel trainen is een relatief nieuwe vorm van fitness training die in kleine groepen wordt uitgevoerd. De oefeningen die tijdens een Functionele training gedaan worden, zijn opgebouwd uit natuurlijke basisbewegingen als duwen, trekken, roteren en het buigen van de knieën. Er wordt altijd gestart met een zogenaamde 'movement preparation'. De movement preparation wordt gevolgd door de training zelf. Tijdens een workshop wordt elke oefening afhankelijk van het programma 30-60 seconden uitgevoerd, waarna men doordraait naar de volgende zone. Elke zone komt twee tot drie keer aan bod. Nadat alle rondes zijn afgerond wordt er een cooling down uitgevoerd. Er zijn verschillende Functionele trainingen zodat veel doelgroepen in het fitnesscentrum een op hun afgestemde training krijgen.
PrijsMogelijk vanaf € 0,00 - bekijk tab Data & Prijzen!
Stuur een EmailDoorsturen

Beschrijving

Functioneel Trainen - fitness - sportschool - lessen training workshop - regio Woerden Bodegraven Reeuwijk Oudewater Linschoten Montfoort Waarder Harmelen

Fitland Woerden - Real Fitness - Beleef het verschil!

Alle eduvents van deze aanbieder

Functioneel Trainen - fitness - sportschool - lessen training workshop - regio Woerden Bodegraven Reeuwijk Oudewater Linschoten Montfoort Waarder Harmelen

Functioneel trainen is een relatief nieuwe vorm van fitness training die in kleine groepen wordt uitgevoerd. De oefeningen die tijdens een Functionele training gedaan worden, zijn opgebouwd uit natuurlijke basisbewegingen als duwen, trekken, roteren en het buigen van de knieën.

Movement Preparation

Er wordt altijd gestart met een zogenaamde 'movement preparation', wat zowel dient als warming up als het voorbereiden van de spieren en gewrichten op de specifieke oefeningen door o.a. dynamisch stretchen, lichte kracht- of stabiliteitsoefeningen en looptraining. De movement preparation wordt gevolgd door de training zelf.

De training

De training kan gedaan worden in verschillende zones; een Strength zone, een Bokszak zone, een Kettlebell zone, een Powerbag zone, een Core zone enzovoorts. Alle zones kunnen bij de workshops aan bod komen. Hierna kan in elke workshop weer andere oefeningen gedaan zodat de training effectief en leuk blijft. Tijdens een workshop wordt elke oefening afhankelijk van het programma 30-60 seconden uitgevoerd, waarna men doordraait naar de volgende zone. Elke zone komt twee tot drie keer aan bod.

De Cooling Down

Nadat alle rondes zijn afgerond wordt er een cooling down uitgevoerd. Er zijn verschillende Functionele trainingen zodat veel doelgroepen in het fitnesscentrum een op hun afgestemde training krijgen.

De workshop Functioneel Trainen - fitness - sportschool - lessen training workshop - regio Woerden Bodegraven Reeuwijk Oudewater Linschoten Montfoort Waarder Harmelen van Fitland Woerden - Real Fitness - Beleef het verschil! wordt gegeven door professionele trainers in de sportschool Fitland Woerden - Real Fitness, Van Helvoortlaan 42, 3443AP, Woerden, Nederland.


Trefwoorden: fitness, sportschool, lessen, workshop, rope training, powerbag training, stootzak, gymball, kettlebell, crossbox, rip60, gewichtheffen, tretchen, lopen, fitland, bodegraven, harmelen, hekendorp, kamerik, linschoten, montfoort, nieuwerbrug, oudewater, papekop, reeuwijk, waarder, woerden, zegveld, zwammerdam, randstad, het groene hart, midden holland, zuid-holland, nederland

Rubrieken: Fitness, Fit en Gezond, Sport en Spel, Cursus Woerden, Lessen Woerden, Training Woerden

De eduvents maken gebruik van de volgende locaties :

Fitland Woerden - Real Fitness

Deze eduvents worden verzorgd / begeleid door :

Not assigned



  • Trefwoorden / Tags :
COM_TYPERING_EDUVENT
  • Workshop, 
  • Proefles
 | 
COM_NIVEAU-IND
  • Voor iedereen
 | 
COM_GESCHIKT
  • Jongeren, 
  • Volwassenen, 
  • Senioren
 | 
COM_TIJDSPANNE
  • Dag(deel)
 | 
COM_WEEKDAGEN-FILTER
  • In overleg, 
  • Doordeweeks, 
  • Maandag, 
  • Dinsdag, 
  • Woensdag, 
  • Donderdag, 
  • Vrijdag, 
  • Zaterdag, 
  • Zondag, 
  • Weekend, 
  • Dagelijks
 | 
COM_DAGDELEN-FILTER
  • Ochtend, 
  • Middag, 
  • Avond
 | 
COM_PLAATS-FILTER
  • Woerden
 | 
COM_EDUPLACES-FILTER
  • Alles, 
  • Fitland Woerden - Real Fitness
 | 
COM_EDUSTAFF-FILTER
  • Alles, 
  • Not assigned
 | 

Overzicht

Overzicht

Soort Eduvent
COM_TYPERING_EDUVENT
  • Workshop, 
  • Proefles
Niveau Indicatie
COM_NIVEAU-IND
  • Voor iedereen
Geschikt voor
COM_GESCHIKT
  • Jongeren, 
  • Volwassenen, 
  • Senioren
Tijdspanne / Periode
COM_TIJDSPANNE
  • Dag(deel)
Dag(en) van de week
COM_WEEKDAGEN-FILTER
  • In overleg, 
  • Doordeweeks, 
  • Maandag, 
  • Dinsdag, 
  • Woensdag, 
  • Donderdag, 
  • Vrijdag, 
  • Zaterdag, 
  • Zondag, 
  • Weekend, 
  • Dagelijks
Dagdeel
COM_DAGDELEN-FILTER
  • Ochtend, 
  • Middag, 
  • Avond
Overige bijzonderheden

Beleef fitness zoals nooit tevoren met onze Real Fitness Menukaart! Fitland biedt meer dan 20 fitnessworkshops aan waarin je kennismaakt met een geheel nieuwe trainingswijze naar keuze.

Zowel leden als niet leden kunnen kosteloos gebruik maken van een workshop op de Real Fitness Menukaart. Plan je workshop naar keuze in via het Contactformulier.

Plaats(en)
COM_PLAATS-FILTER
  • Woerden
Locatie(s)
COM_EDUPLACES-FILTER
  • Alles, 
  • Fitland Woerden - Real Fitness
Docenten
COM_EDUSTAFF-FILTER
  • Alles, 
  • Not assigned

Data & Prijzen

Data

Beleef fitness zoals nooit tevoren met onze Real Fitness Menukaart! Fitland biedt meer dan 20 fitnessworkshops aan waarin je kennismaakt met een geheel nieuwe trainingswijze naar keuze.

Zowel leden als niet leden kunnen kosteloos gebruik maken van een workshop op de Real Fitness Menukaart. Plan je workshop naar keuze in via het Contactformulier.

Prijzen

Probeer het nu gratis en vrijblijvend en beleef fitness zoals nooit tevoren! Fitland biedt meer dan 20 fitnessworkshops naar keuze aan.

Zowel leden als niet leden kunnen kosteloos gebruik maken van een workshop op de Real Fitness Menukaart.

Voorwaarden & Condities

De publicatie van dit eduvent op onze website is met de grootste zorgvuldigheid gedaan. De informatie op de website van de aanbieder is echter altijd leidend.

De voorwaarden van deze aanbieder zijn hier in te zien



Locatie(s)

Locatie(s)


Fitland Woerden - Real Fitness

Van Helvoortlaan 42, 3443AP, Woerden, Utrecht, Nederland

Fitland Woerden - Real Fitness - Beleef het verschil! / Fitland Woerden - Real Fitness

Fitland – Real Fitness Woerden deelt het pand met het Batensteinbad en is gevestigd in het groene buitengebied van Woerden. Leden van Fitland kunnen naast de uitgebreide trainingsfaciliteiten van de sportschool kosteloos gebruik maken van de faciliteiten van het Batensteinbad. Het ervaren en betrokken team van Fitland Woerden creëert een gemoedelijke sfeer waarin persoonlijke begeleiding hoog... lees verder

Klik hier om de volledige locatie beschrijving te bekijken of hier voor Google Maps


Meer informatie over dit eduvent kun je hier vinden:  BeschrijvingOverzichtData & PrijzenLocatie(s)Door wieImpressieErvaringenReacties.

Door wie

Door wie

Professionele personal trainers en instructeurs

Het Team Woerden is een TopTeam!

Fitness instructeurs, groepsfitness instructeurs , receptie- en horeca medewerkers, facilitaire medewerkers, allemaal met 1 visie.

Een balans bieden tussen inspanning en ontspanning onder 1 dak! Van sporten trainen maken, in de lounge verzorgt worden met een lekker kopje koffie of genieten in de sauna met een ontspannende geur!

Uw team staat tot uw dienst!


Not assigned


Impressie

Impressie

Functioneel Trainen - fitness - sportschool - lessen training workshop - regio Woerden Bodegraven Reeuwijk Oudewater Linschoten Montfoort Waarder HarmelenFunctioneel Trainen - fitness - sportschool - lessen training workshop - regio Woerden Bodegraven Reeuwijk Oudewater Linschoten Montfoort Waarder HarmelenFitland Woerden - Real Fitness - Beleef het verschil!Fitland Woerden - Real Fitness - Beleef het verschil!

Fitland Woerden - Real Fitness - Beleef het verschil! / impressie - Eduvents Fitland Woerden - Real Fitness - Beleef het verschil! / impressie - Eduvents Fitland Woerden - Real Fitness - Beleef het verschil! / impressie - Eduvents Fitland Woerden - Real Fitness - Beleef het verschil! / impressie - Eduvents Fitland Woerden - Real Fitness - Beleef het verschil! / impressie - Eduvents Fitland Woerden - Real Fitness - Beleef het verschil! / impressie - Eduvents Fitland Woerden - Real Fitness - Beleef het verschil! / impressie - Eduvents Fitland Woerden - Real Fitness - Beleef het verschil! / impressie - Eduvents Fitland Woerden - Real Fitness - Beleef het verschil! / impressie - Eduvents Fitland Woerden - Real Fitness - Beleef het verschil! / impressie - Eduvents Fitland Woerden - Real Fitness - Beleef het verschil! / impressie - Eduvents Fitland Woerden - Real Fitness - Beleef het verschil! / impressie - Eduvents Fitland Woerden - Real Fitness - Beleef het verschil! / impressie - Eduvents Fitland Woerden - Real Fitness - Beleef het verschil! / impressie - Eduvents Fitland Woerden - Real Fitness - Beleef het verschil! / impressie - Eduvents Fitland Woerden - Real Fitness - Beleef het verschil! / impressie - Eduvents Fitland Woerden - Real Fitness - Beleef het verschil! / impressie - Eduvents Fitland Woerden - Real Fitness - Beleef het verschil! / impressie - Eduvents

Rubrieken
Provincie
Plaats(en)
Soort Eduvent
Prijsrange
Aanvullend
Reset

Rubrieken

Vragen? 0182 - 308183

Nieuwsbrief

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en krijg als eerste onze exclusieve aanbiedingen direct in je mailbox!

Of volg ons op Facebook!

Menu Aanbieder

Vergelijk Eduvents


Je hebt (nog) geen eduvents om te vergelijken.