SUP Fit Lessen Watersport - Suppen Gouda - SUP les op de Gouwe, Reeuwijkse en Nieuwkoopse Plassen, Zegveld, de Meije - Leren suppen in het Groene Hart - Buitensport met JabaSUPSUP Fit Lessen Watersport - Suppen Gouda - SUP les op de Gouwe, Reeuwijkse en Nieuwkoopse Plassen, Zegveld, de Meije - Leren suppen in het Groene Hart - Buitensport met JabaSUP

SUP Fit Lessen Watersport - Suppen Gouda - SUP les op de Gouwe, Reeuwijkse en Nieuwkoopse Plassen, Zegveld, de Meije - Leren suppen in het Groene Hart - Buitensport met JabaSUP

Met suppen gebruik je nagenoeg je hele lichaam en zal je de eerste keer vooral de spieren voelen die je normaal gesproken in je dagelijks leven nauwelijks aanspreekt.Spreekt het suppen je aan? Wil je een intensieve workout waarbij SUP centraal staat? Kom dan naar de SUP-fit lessen. Tijdens deze lessen worden er zowel op de kant als op het water oefeningen gedaan om je lichaam een complete workout te geven. Kracht, snelheid, behendigheid, (duur)uithoudingsvermogen komen hierbij onder andere aan bod.
Prijs
13,50 €
bij 10-rittenkaart (meer info)
Stuur een EmailDoorsturen

Beschrijving

SUP Fit Lessen Watersport - Suppen Gouda - SUP les op de Gouwe, Reeuwijkse en Nieuwkoopse Plassen, Zegveld, de Meije - Leren suppen in het Groene Hart - Buitensport met JabaSUP

Jaba SUP - SUP-school - supboardshop - Gouda - Watersport - Buitensport - Het Groene Hart

Alle eduvents van deze aanbieder

WAT IS SUP-FIT?

Met suppen gebruik je nagenoeg je hele lichaam en zal je de eerste keer vooral de spieren voelen die je normaal gesproken in je dagelijks leven nauwelijks aanspreekt.Spreekt het suppen je aan? Wil je een intensieve workout waarbij SUP centraal staat? Kom dan naar de SUP-fit lessen. Tijdens deze lessen worden er zowel op de kant als op het water oefeningen gedaan om je lichaam een complete workout te geven. Kracht, snelheid, behendigheid, (duur)uithoudingsvermogen komen hierbij onder andere aan bod.

Het SUP-FIT programma van Jaba SUP zijn trainingen gericht op, techniek, uithoudingsvermogen, kracht en balans.

De trainingen worden in de winter gegeven in het Groenhovenbad in Gouda. In de zomer gaan we lekker naar buiten.

Zomertraining

In Gouda en Reeuwijk zijn de mogelijkheden eindeloos om een workout op het water te doen. Tijdens deze trainingen komen o.a. kracht, balans, techniek en uithoudingsvermogen aan bod. Wil je graag een keer een proefles volgen? Neem dan even telefonisch contact op en informeer naar de mogelijkheden.

Jaba SUP - sup-school - supboardshop - Gouda Jaba SUP - sup-school - supboardshop - Gouda

Wintertraining

Om de week wordt er op zondagavond in Gouda een training gegeven. De training bestaat uit 2 onderdelen.

Onderdeel 1 is een buitentraining. Op het terrein voor het Groenhovenbad trainen we kracht, uithoudingsvermogen, doorzettingsvermogen d.m.v. loopoefeningen die worden afgewisseld met krachtoefeningen. Denk hierbij aan oefeningen als push-ups, planking, oefeningen met een battle rope, slamballs, kettlebells etc.

Na ongeveer 40-45 min is het tijd om naar binnen te gaan. We trainen in het grote bad, de Tobbe (33x25m) waardoor we lekker de ruimte hebben. De binnentraining bestaat uit oefenen op een sup. Snelheid, techniek, balans, behendigheid, kracht en FUN komen hierbij aan bod. Op een board ben je bezig om de (draai)bewegingen, techniek, je balans etc aan te leren en/of te verbeteren.

Beide onderdelen zijn leuk maar pittig. Uiteraard gaat iedereen op zijn/haar eigen niveau aan de slag. Benieuwd naar deze trainingen? Kom gerust een keer kijken en/of meedoen!

Voor meer informatie, bel of mail!

De SUP Fit Lessen Watersport - Suppen Gouda - SUP les op de Gouwe, Reeuwijkse en Nieuwkoopse Plassen, Zegveld, de Meije - Leren suppen in het Groene Hart - Buitensport met JabaSUP - sup-school - supboardshop - Gouda worden gegeven door Mw Janneke Smits - van Leeuwen in de zomer vanaf de locatie De Baanderij, de Gouwe in Gouda en in de winter in en rond het Groenhovenbad in Gouda

Rubrieken / trefwoorden: Watersport, Buitensport, Suppen, SUP FIT, Gouda, Fitness, Natuur, Randstad, Het Groene Hart, Midden Holland, Zuid-Holland, Nederland, leren SUPPEN, suplessen, verhuur, gouda suptours, arrangementen, verkoop, polder suppen, kinderfeestjes, bedrijfsuitjes, Reeuwijk, Zegveld, De Meije, Nieuwkoop, Nieuwkoopse plassen, Reeuwijkse plassen

De eduvents maken gebruik van de volgende locaties :

Jaba SUP - de Gouwe - baanderij - Gouda

Deze eduvents worden verzorgd / begeleid door :

Janneke Smits - van Leeuwen



  • Trefwoorden / Tags :
COM_TYPERING_EDUVENT
  • Lessen, 
  • Proefles
 | 
COM_PLAATS-FILTER
  • Gouda
 | 
COM_EDUPLACES-FILTER
  • Alles, 
  • Jaba SUP - de Gouwe - baanderij - Gouda
 | 
COM_EDUSTAFF-FILTER
  • Alles, 
  • Janneke Smits - van Leeuwen
 | 

Overzicht

Overzicht

Soort Eduvent
COM_TYPERING_EDUVENT
  • Lessen, 
  • Proefles
Plaats(en)
COM_PLAATS-FILTER
  • Gouda
Locatie(s)
COM_EDUPLACES-FILTER
  • Alles, 
  • Jaba SUP - de Gouwe - baanderij - Gouda
Docenten
COM_EDUSTAFF-FILTER
  • Alles, 
  • Janneke Smits - van Leeuwen
Aantal Lessen / Sessies Een SUP-FIT trainingsles duurt ca. 1 1/2 uur
Overige bijzonderheden

Deelnemers: maximaal 10, minimaal 2


Data & Prijzen

Data

  • Docent(e)(n) : Janneke Smits - van Leeuwen
  • Locatie(s) : opstappunt in de zomer is bij De Baanderij - de Gouwe / Gouda
  • De SUP-FIT lessen worden in de zomer op maandagavond gegeven (19:30 - 21:00) en 'instappen' is altijd mogelijk. In het tabblad Agenda vind je de geplande lesdata. Via het contactformulier kun je je aanmelden / inschrijven en / of meer informatie aanvragen. Bellen kan natuurlijk ook altijd!

Prijzen

Kosten: SUP-FIT € 17,50 per training of 1 rit. Rittenkaart: 10 ritten voor € 135,00. Inclusief gebruik materiaal.

Voorwaarden & Condities

De publicatie van dit eduvent op onze website is met de grootste zorgvuldigheid gedaan. De informatie op de website van de aanbieder is echter altijd leidend.


Agenda

Agenda

Voor dit eduvent zijn op dit moment (nog) geen geplande data in onze Agenda te vinden. Het kan zijn dat dit eduvent inmiddels al begonnen of voorbij is of dat het hier een thuis- / zelfstudie betreft. In dit geval bepaal je zelf in overleg met de aanbieder waar en wanneer je begint. Dit is uiteraard ook het geval bij maatwerk op locatie en/ of bij een (individueel) coaching-/ begeleidingstraject.


Meer informatie over dit eduvent kun je hier vinden:  BeschrijvingOverzichtData & PrijzenLocatie(s)Door wieImpressieErvaringenReacties.

Locatie(s)

Locatie(s)


Jaba SUP - de Gouwe - baanderij - Gouda

Industriestraat 1, 2802AC, Gouda, Zuid-Holland, Nederland

Jaba SUP - SUP-school - supboardshop - Gouda - Watersport - Buitensport - Het Groene Hart / Jaba SUP - de Gouwe - baanderij - Gouda

Voor de lessen op de Gouwe verzamelen en starten we vanaf het terrein van de Baanderij.

lees verder

Klik hier om de volledige locatie beschrijving te bekijken of hier voor Google Maps


Meer informatie over dit eduvent kun je hier vinden:  BeschrijvingOverzichtData & PrijzenLocatie(s)Door wieImpressieErvaringenReacties.

Door wie

Door wie


Mw Janneke Smits - van Leeuwen

Jaba SUP - SUP-school - supboardshop - Gouda - Watersport - Buitensport - Het Groene Hart / Janneke Smits - van Leeuwen

Mijn naam is Janneke Smits, sinds juni 2013 heb ik Jaba SUP opgericht. Een bedrijfje dat SUP tochten door het centrum van Gouda organiseert. Een leuke en unieke manier om Gouda vanaf het water te ontdekken, nieuwe mensen te ontmoeten en actief bezig te zijn. Een nieuwe activiteit in en rond Gouda voor jong en oud, laagdrempelig en betaalbaar.

lees verder


Impressie

Impressie

SUP Fit Lessen Watersport - Suppen Gouda - SUP les op de Gouwe, Reeuwijkse en Nieuwkoopse Plassen, Zegveld, de Meije - Leren suppen in het Groene Hart - Buitensport met JabaSUPSUP Fit Lessen Watersport - Suppen Gouda - SUP les op de Gouwe, Reeuwijkse en Nieuwkoopse Plassen, Zegveld, de Meije - Leren suppen in het Groene Hart - Buitensport met JabaSUPJaba SUP - sup-school - supboardshop - GoudaJaba SUP - sup-school - supboardshop - Gouda

Jaba SUP - SUP-school - supboardshop - Gouda - Watersport - Buitensport - Het Groene Hart /  - Eduvents Jaba SUP - SUP-school - supboardshop - Gouda - Watersport - Buitensport - Het Groene Hart / - Eduvents Jaba SUP - SUP-school - supboardshop - Gouda - Watersport - Buitensport - Het Groene Hart /  - Eduvents Jaba SUP - SUP-school - supboardshop - Gouda - Watersport - Buitensport - Het Groene Hart / - Eduvents Jaba SUP - SUP-school - supboardshop - Gouda - Watersport - Buitensport - Het Groene Hart /  - Eduvents Jaba SUP - SUP-school - supboardshop - Gouda - Watersport - Buitensport - Het Groene Hart / - Eduvents Jaba SUP - SUP-school - supboardshop - Gouda - Watersport - Buitensport - Het Groene Hart /  - Eduvents Jaba SUP - SUP-school - supboardshop - Gouda - Watersport - Buitensport - Het Groene Hart / - Eduvents Jaba SUP - SUP-school - supboardshop - Gouda - Watersport - Buitensport - Het Groene Hart /  - Eduvents Jaba SUP - SUP-school - supboardshop - Gouda - Watersport - Buitensport - Het Groene Hart / - Eduvents Jaba SUP - SUP-school - supboardshop - Gouda - Watersport - Buitensport - Het Groene Hart /  - Eduvents Jaba SUP - SUP-school - supboardshop - Gouda - Watersport - Buitensport - Het Groene Hart / - Eduvents

Rubrieken
Provincie
Plaats(en)
Soort Eduvent
Prijsrange
Aanvullend
Reset

Rubrieken

Vragen? 0182 - 308183

Nieuwsbrief

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en krijg als eerste onze exclusieve aanbiedingen direct in je mailbox!

Of volg ons op Facebook!

Menu Aanbieder

Vergelijk Eduvents


Je hebt (nog) geen eduvents om te vergelijken.