Yoga 50 plus - cursus - lessen yoga - Alphen aan den Rijn Aarlanderveen Boskoop Hazerswoude-Dorp Rijndijk Ter Aar Woubrugge ZwammerdamYoga 50 plus - cursus - lessen yoga - Alphen aan den Rijn Aarlanderveen Boskoop Hazerswoude-Dorp Rijndijk Ter Aar Woubrugge Zwammerdam

Yoga 50 plus - cursus - lessen yoga - Alphen aan den Rijn Aarlanderveen Boskoop Hazerswoude-Dorp Rijndijk Ter Aar Woubrugge Zwammerdam

Yoga 50 plus - cursus - lessen yoga - Hatha Yoga kenmerkt zich door uitgebalanceerde houdingen en bewegingen waarbij een bewuste aandacht en adem centraal staan. 'Ha' betekent zon (mannelijk aspect; dit is meer naar buiten gericht), 'Tha' betekent maan (vrouwelijk aspect; dit is meer naar binnen gericht). Hatha Yoga verbindt en schept evenwicht in deze tegenstellingen. Yoga is niet prestatiegericht en een ieder kan de oefeningen doen binnen zijn of haar mogelijkheden. Yoga heeft invloed op kracht en souplesse van het lichaam, maar ook op concentratie. Door yoga leer je te luisteren naar je lichaam en bewuster te worden van de adem. De adem is het hart in de hatha yoga; als de adem tot rust komt, ontspant het lichaam. In iedere les is er aandacht voor een goede opbouw van de houdingen, ontspanningsoefeningen en momenten van stilte. Het aanbod van staande, zittende en liggende oefeningen is heel gevarieerd zodat alle bewegings-mogelijkheden van de wervelkolom worden benut. Het oefenen gebeurt in stilte met een naar binnen gerichte aandacht.
Prijs
295,00 €
voor 24 lessen (meer info)
Aanmelden / Inschrijven Contact
Stuur een EmailDoorsturen

Beschrijving

Yoga 50 plus - cursus - lessen yoga - Alphen aan den Rijn Aarlanderveen Boskoop Hazerswoude-Dorp Rijndijk Ter Aar Woubrugge Zwammerdam

Volksuniversiteit VU Alphen aan den Rijn

Alle eduvents van deze aanbieder

Yoga 50 plus - cursus - lessen yoga - Alphen aan den Rijn Aarlanderveen Boskoop Hazerswoude-Dorp Rijndijk Ter Aar Woubrugge Zwammerdam

Hatha Yoga kenmerkt zich door uitgebalanceerde houdingen en bewegingen waarbij een bewuste aandacht en adem centraal staan. 'Ha' betekent zon (mannelijk aspect; dit is meer naar buiten gericht), 'Tha' betekent maan (vrouwelijk aspect; dit is meer naar binnen gericht). Hatha Yoga verbindt en schept evenwicht in deze tegenstellingen. Yoga is niet prestatiegericht en een ieder kan de oefeningen doen binnen zijn of haar mogelijkheden. Yoga heeft invloed op kracht en souplesse van het lichaam, maar ook op concentratie. Door yoga leer je te luisteren naar je lichaam en bewuster te worden van de adem. De adem is het hart in de hatha yoga; als de adem tot rust komt, ontspant het lichaam. In iedere les is er aandacht voor een goede opbouw van de houdingen, ontspanningsoefeningen en momenten van stilte. Het aanbod van staande, zittende en liggende oefeningen is heel gevarieerd zodat alle bewegings-mogelijkheden van de wervelkolom worden benut. Het oefenen gebeurt in stilte met een naar binnen gerichte aandacht.

Extra info: Meebrengen: gemakkelijk zittende kleding en yogamatje of badlaken

De cursus Yoga 50 plus - cursus - lessen yoga - Alphen aan den Rijn Aarlanderveen Boskoop Hazerswoude-Dorp Rijndijk Ter Aar Woubrugge Zwammerdam van Volksuniversiteit VU Alphen aan den Rijn wordt gegeven door Corry Kuijf-van Schaik in UMAI - Centrum voor Bewust Zijn - Alphen.


Trefwoorden: cursus persoonlijke ontwikkeling, yoga, hatha yoga, yoga cursus, yoga lessen, ontspanning, meditatie, ontspannen, cursus, Gouwe Sluijs, Archeon, Avifauna, Groenendijk, De Roemer, Zuideinde, Nieuwkoop, Zevenhoven, Nieuwveen, Hoorn, Koudekerk aan den Rijn, Zoeterwoude, Alphen Ridderbuurt, Herenweg, Ridderveld, Zegersloot, Aardam, Molenaarsbuurt, Gnephoek, Hoge Zijde, Lage Zijde, Kerk en Zanen, Gouwsluis, volksuniversiteit, alphen aan den rijn, aarlanderveen, boskoop, hazerswoude-dorp, hazerswoude rijndijk, ter aar, woubrugge, zwammerdam, randstad, het groene hart, midden holland, zuid-holland, nederland

Rubrieken: Alphen aan den Rijn , Cursus Alphen aan den Rijn Cursus , Les Alphen aan den Rijn Les , Yoga, Meditatie, Persoonlijke ontwikkeling

De eduvents maken gebruik van de volgende locaties :

UMAI - Centrum voor Bewust Zijn - Alphen

Deze eduvents worden verzorgd / begeleid door :

Corry Kuijf-van Schaik



  • Trefwoorden / Tags :
COM_TYPERING_EDUVENT
  • Cursus
 | 
COM_NIVEAU-IND
  • Voor iedereen
 | 
COM_GESCHIKT
  • Jongeren, 
  • Volwassenen, 
  • Senioren
 | 
COM_TIJDSPANNE
  • 4 tot 6 maanden
 | 
COM_WEEKDAGEN-FILTER
  • Doordeweeks, 
  • Woensdag
 | 
COM_DAGDELEN-FILTER
  • Ochtend
 | 
COM_PLAATS-FILTER
  • Alphen aan den Rijn
 | 
COM_EDUPLACES-FILTER
  • UMAI - Centrum voor Bewust Zijn - Alphen, 
  • Alles
 | 
COM_EDUSTAFF-FILTER
  • Corry Kuijf-van Schaik, 
  • Alles
 | 

Overzicht

Overzicht

Soort Eduvent
COM_TYPERING_EDUVENT
  • Cursus
Niveau Indicatie
COM_NIVEAU-IND
  • Voor iedereen
Geschikt voor
COM_GESCHIKT
  • Jongeren, 
  • Volwassenen, 
  • Senioren
Aantal Lessen / Sessies 23 september 2015 - 24 lessen
Tijdspanne / Periode
COM_TIJDSPANNE
  • 4 tot 6 maanden
Dag(en) van de week
COM_WEEKDAGEN-FILTER
  • Doordeweeks, 
  • Woensdag
Dagdeel
COM_DAGDELEN-FILTER
  • Ochtend
Overige bijzonderheden

Extra info: Meebrengen: gemakkelijk zittende kleding en yogamatje of badlaken

Veel gestelde vragen

Plaats(en)
COM_PLAATS-FILTER
  • Alphen aan den Rijn
Locatie(s)
COM_EDUPLACES-FILTER
  • UMAI - Centrum voor Bewust Zijn - Alphen, 
  • Alles
Docenten
COM_EDUSTAFF-FILTER
  • Corry Kuijf-van Schaik, 
  • Alles

Data & Prijzen

Data

Tijd: woensdag 9:45-11:00 uur

Datum/data - frequentie: 23 september 2015 - 24 lessen

Veel gestelde vragen

Prijzen

€ 295,00

Voorwaarden & Condities

De publicatie van dit eduvent op onze website is met de grootste zorgvuldigheid gedaan. De informatie op de website van de aanbieder is echter altijd leidend.

De voorwaarden van deze aanbieder zijn hier in te zien



Agenda

Agenda

Voor dit eduvent zijn op dit moment (nog) geen geplande data in onze Agenda te vinden. Het kan zijn dat dit eduvent inmiddels al begonnen of voorbij is of dat het hier een thuis- / zelfstudie betreft. In dit geval bepaal je zelf in overleg met de aanbieder waar en wanneer je begint. Dit is uiteraard ook het geval bij maatwerk op locatie en/ of bij een (individueel) coaching-/ begeleidingstraject.


Meer informatie over dit eduvent kun je hier vinden:  BeschrijvingOverzichtData & PrijzenLocatie(s)Door wieImpressieErvaringenReacties.

Locatie(s)

Locatie(s)


UMAI - Centrum voor Bewust Zijn - Alphen

Pr. Marijkestraat 20, 2404BC, Alphen aan den Rijn, Zuid-Holland, Nederland

Volksuniversiteit VU Alphen aan den Rijn / UMAI - Centrum voor Bewust Zijn - Alphen

Umai is een Centrum met een unieke sfeer, waar leven, ontwikkelen en werken met aandacht voor jong en oud centraal staan. Ons prachtige Centrum in Alphen a/d Rijn is met een vloeroppervlakte van zo’n 600 m² ongeveer zo groot als een supermarkt. Onze lichte, ruime en rustige ruimtes bevinden zich allemaal op de begane vloer.

Umai is dan ook de ideale locatie voor: Gezondheid en... lees verder

Klik hier om de volledige locatie beschrijving te bekijken of hier voor Google Maps


Meer informatie over dit eduvent kun je hier vinden:  BeschrijvingOverzichtData & PrijzenLocatie(s)Door wieImpressieErvaringenReacties.

Door wie

Door wie


Impressie

Impressie

Yoga 50 plus - cursus - lessen yoga - Alphen aan den Rijn Aarlanderveen Boskoop Hazerswoude-Dorp Rijndijk Ter Aar Woubrugge ZwammerdamYoga 50 plus - cursus - lessen yoga - Alphen aan den Rijn Aarlanderveen Boskoop Hazerswoude-Dorp Rijndijk Ter Aar Woubrugge ZwammerdamVolksuniversiteit VU Alphen aan den RijnVolksuniversiteit VU Alphen aan den Rijn

Rubrieken
Provincie
Plaats(en)
Soort Eduvent
Prijsrange
Aanvullend
Reset

Rubrieken

Vragen? 0182 - 308183

Nieuwsbrief

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en krijg als eerste onze exclusieve aanbiedingen direct in je mailbox!

Of volg ons op Facebook!

Menu Aanbieder

Vergelijk Eduvents


Je hebt (nog) geen eduvents om te vergelijken.